¿Le da dolor de cabeza pensar en el dinero? Si es así, no está solo. Una encuesta reciente de la CNBC reveló que el 70% de los estadounidenses se estresan por las finanzas y más de la mitad de ellos afirmaron que su carga no ha hecho más que aumentar desde antes de la pandemia.
La ansiedad financiera es real, y en algunos casos puede incluso perjudicar su salud y bienestar. Pero no tiene por qué ser así. Aquí tienes cinco formas de empezar a sentirte más seguro con el dinero.
1. Conozca sus finanzas
¿Sabe cuánto tiene actualmente en su cuenta bancaria? ¿Conoce el saldo de sus tarjetas de crédito? Si no es así, pasar la tarjeta en un restaurante o en una tienda de comestibles puede ser una experiencia angustiosa.
Para empezar a reducir parte de esa ansiedad relacionada con el dinero, empieza a hacer un seguimiento más exhaustivo de tu información financiera. Comprueba regularmente el saldo de tu cuenta bancaria; lo ideal es que tengas una cuenta que puedas controlar online o a través de una aplicación para smartphone.
También debería conocer los saldos de sus tarjetas de crédito y comprobar su cuenta al menos una vez a la semana. Tener esta información al alcance de la mano te permitirá controlar tus cuentas y te ayudará a reducir la angustia que puede provocar la toma de decisiones financieras diarias.
2. Crear un presupuesto
También puedes reducir tu estrés financiero estableciendo un presupuesto. Por desgracia, muchas personas evitan los presupuestos domésticos. En una encuesta reciente, Credit.com descubrió que casi el 30% de los estadounidenses no creen que necesiten uno.
Si gestiona sus finanzas personales a su aire, es más probable que se sienta desorientado. Un presupuesto puede proporcionarle una mejor idea de cuánto dinero ingresa cada mes, y aproximadamente cuánto debe utilizar para pagar gastos. Esto puede ayudar a eliminar las conjeturas de cada decisión financiera.
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3. Fijar objetivos financieros
Otra razón por la que puede sentirse abrumado es porque no sabe cómo conseguir objetivos con sus ingresos y responsabilidades financieras.
Una forma de ayudar a reducir este tipo de inquietud es establecer objetivos financieros claros. ¿Qué quiere conseguir en los próximos seis meses, año o cinco años? ¿Planea comprarse un coche nuevo o una casa? ¿Quiere volver a estudiar para obtener un título superior?
En caso afirmativo, debe calcular cuánto dinero necesita para conseguirlo. También debes determinar si necesitas ingresos adicionales para alcanzar tus objetivos. Si es así, puedes trabajar más horas en tu empleo actual odedicarte a un negocio secundario, como conducir para una aplicación de viajes compartidos como Lyft o Uber.
En cualquier caso, escribir lo que quieres y crear una estrategia para conseguirlo debería ayudarte a sentirte con los pies en la tierra.
4. Plan de contingencias
¿Qué pasaría si su coche tuviera que ser reparado de repente, o si perdiera su trabajo y se quedara en paro durante varias semanas? ¿Tienes dinero a mano para superar un contratiempo inesperado?
El Informe Anual sobre Fondos de Emergencia de Bankrate reveló que el 57% de los estadounidenses son incapaces de cubrir una emergencia de 1.000 dólares con sus ahorros.
La incapacidad para hacer frente a un problema financiero repentino contribuye sin duda a elevar los niveles de ansiedad. Por lo tanto, es importante empezar a planificar los imprevistos lo antes posible para prevenir los peores escenarios futuros.
Por ejemplo, asegúrese de que dispone de dinero suficiente para hacer frente a reparaciones urgentes en la casa o el coche. También debe tener en cuenta cuánto necesita para cubrir los gastos básicos durante un mes aproximadamente si le despiden o le retiran del trabajo. Crear un fondo de emergencia es una forma inteligente de planificar lo que se avecina.
Además, debe evaluar si tiene suficiente seguro para cubrir los gastos médicos o los daños a su vivienda o propiedad.
5. Obtener ayuda
Si los problemas de dinero le revuelven el estómago, acuda a expertos de confianza que le proporcionen el asesoramiento y la ayuda que necesita.
Los asesores crediticios, por ejemplo, pueden ayudarle a determinar la mejor manera de afrontar los problemas causados por una deuda excesiva. Además, un buen contable puede asistirle en la elaboración de presupuestos y ayudarle a gestionar cuestiones fiscales federales y estatales. Por último, los expertos en seguros pueden determinar las mejores formas de mitigar los riesgos financieros asociados a su negocio, su propiedad y su salud.
Obtener ayuda de un asesor financiero de confianza puede ayudarle a reducir su incertidumbre financiera y disminuir su ansiedad en el proceso.
Si planificas con antelación, sigues un plan y sigues las sugerencias anteriores, podrás sentirte más cómodo -e incluso seguro- a la hora de manejar el dinero.
